Het tijdstip van uw maaltijd én ook wat u eet, kan een effect hebben op uw donatie. In sommige gevallen kan het plasma uit uw bloed hierdoor zelfs niet gebruikt worden.

Vermijd vetrijke voeding
Wanneer u kort voor een bloeddonatie een maaltijd hebt gegeten die vetrijk is, heeft dit effect op uw bloed. Dit is een normaal proces, maar het is niet goed wanneer u bloed geeft. Uit uw bloed wordt namelijk ook plasma gehaald (de gele vloeistof in uw bloed).

Alle vetten die u net hebt gegeten zijn dan nog aanwezig in uw plasma (‘lipemisch plasma’). Hierdoor kan het zijn dat het plasma moet vernietigd worden.
Voor u gaat bloedgeven, eet u daarom het best geen kaas, mayonaise, frietjes, eieren, spek, boter, slagroom …

Een lichte maaltijd
Een lichte maaltijd twee uur voor uw donatie is ideaal. Als het meer dan zes uur geleden is dat u iets hebt gegeten, of als u vlak voor uw donatie een zware maaltijd hebt genomen, kan u zich onwel voelen na de donatie.

Drink water
Voor u bloed geeft, krijgt u een flesje water. Drink het uit, zo zorgt u ervoor dat uw vochtbalans ideaal is voor het geven van bloed, plasma of bloedplaatjes.

Geen alcohol
Alcohol laat u beter achterwege in de uren voor en na de donatie.