Bekijk het volledige bericht hier op GFC Waarom pasta eten kan helpen bij het afvallen, volgens nieuw onderzoek
Vaak wordt beweerd dat koolhydraten de grote boosdoener zijn als het gaat om gewichtsverlies, waardoor pasta ten strengste wordt afgeraden. Echter, recent onderzoek toont aan dat het eten van pasta juist kan helpen bij het afvallen. Je hoeft niet per se een strikt ketogeen dieet te volgen zonder koolhydraten als je wilt afvallen.