De behandeling is mede afhankelijk van de oorzaak van de vaginale droogte en de aard van de klachten.

Intieme hygiëne
•Vermijd strakzittend ondergoed en knellende kleding.
• Draag bij voorkeur katoenen ondergoed.
• Gebruik voor het wassen van uw vagina alleen water en eventueel een neutrale zeep. Geparfumeerde zeep, douchegel enzovoort kunnen de zuurgraad en flora van uw vagina verstoren.
• Gebruik geen vaginale douches.
• Gebruik liever geen inlegkruisjes. Doet u dit toch? Verwissel ze dan minimaal iedere vier uur.
• Roken is slecht voor de doorbloeding in alle weefsels, ook voor de huid en het vaginaal slijmvlies.

Pijn bij het vrijen

• Het lijkt tegenstrijdig, maar door regelmatig te vrijen kan men de intensiteit van de symptomen van vaginale droogheid verminderen. Door de seksuele opwinding blijven de bekkenorganen immers voldoende nat en dat verbetert de bevochtiging. Ontspan u en neem tijd voor een lang en ontspannen voorspel.

• Zorg voor voldoende vochtigheid met glijmiddel of speeksel. Gebruik glijmiddel op waterbasis of eventueel op basis van siliconen. Glijmiddel op oliebasis kan vaginale infecties veroorzaken en de kwaliteit van het condoom aantasten. Breng het zowel inwendig als uitwendig aan en smeer ook wat op de penis van uw partner.

• U kunt ook een vaginale bevochtiger gebruiken. Een bevochtiger kan eens in de 3 dagen in de vagina worden ingebracht. Het middel verzacht de klachten van vaginale droogheid en bevochtigt het slijmvlies. Na inbrengen blijft het 3 dagen werkzaam. ‘

Vaginale droogheid na de menopauze

Wanneer de vaginale droogheid veroorzaakt wordt door het wegvallen van oestrogenen na de menopauze is het vaak aangewezen om over te gaan tot een medische behandeling om de natuurlijke smering te herstellen.

• Lokale behandeling met oestrogenen in de vagina (crèmes, gels, zetpillen). Dit geeft meestal goede resultaten. Onder invloed van oestrogenen wordt het vaginaal slijmvlies terug dikker, vochtiger en elastischer. Ook de lactobacillen komen terug.

• Bij ernstige menopauzeklachten kan tijdelijk een hormonale behandeling met pillen of pleisters worden overwogen. Dit zijn medicijnen die oestrogenen en soms ook progestagenen bevatten. In tegenstelling tot wat vaak wordt beweerd, is een verhoogd risico op kanker bij het gebruik van hormoonpreparaten helemaal niet bewezen, tenzij bij familiale of genetische aanleg. Als de vrouw met de behandeling stopt, kunnen de klachten terugkomen.

Vaginale droogte door geneesmiddelen
Gebruikt u medicatie en vermoedt u dat de vaginale droogheid hierdoor veroorzaakt wordt? Vraag dan aan uw arts of er een geschikt alternatief is.