Lanterfanten en nooit écht intensief in beweging zijn, staat wereldwijd op nummer vier van de meest voorkomende doodsoorzaken. En behalve dat u daardoor een verhoogde kans heeft om vroegtijdig te sterven, heeft u ook een verhoogde kans op dementie en gaat uw brein sneller achteruit. Gelukkig begrijpen veel mensen dat sporten uitstekend is. Ze hebben alleen wat moeite om het…
Wat de oermens qua beweging anders deed dan wij
by