Er bestaat geen ‘normaal’ aantal toiletbezoekjes op een dag. Sommige mensen plassen veel, anderen weinig. Wanneer je toiletgewoontes plots veranderen, kan er echter wel iets mis zijn met je gezondheid.
Als je urine geconcentreerd is
Is jouw urine in de ochtend wat meer geconcentreerd? Dat is volkomen normaal. Maar als dat altijd zo is, dan kan dat een teken zijn dat je gedehydrateerd bent. Drink je elke dag veel en kom je maar niet van de geconcentreerde urine af? Dan kan dat wijzen op een blaasontsteking.
Als je ’s nachts telkens wakker wordt om te plassen
Oké, als je liters water, koffie of nog enkele glazen alcohol drinkt voor het slapengaan, dan is de kans groot dat je ’s nachts je bed uit moet voor een toiletbezoek. Maar als je altijd meer dan twee keer per nacht wakker wordt om te plassen, dan kan dat een andere oorzaak hebben.
Als het brandt
Dit is meestal een teken dat je een infectie hebt. Andere symptomen zijn vaker naar toilet moeten, pijn in de onderbuik en in sommige gevallen koorts.
Als je vaak naar de luchtverfrisser moet grijpen
Stoelgang die een onaangenaam geurtje heeft, heeft dat vaak te danken aan een onevenwicht van de bacteriën die in je buik leven en je helpen verteren. Verbetering in je dieet, zeker op het gebied van afwisseling, is belangrijk bij dit probleem. Als het jouw urine is die een geurtje heeft, dan komt dat waarschijnlijk door dehydratie.
Als de kwaliteit van je stoelgang niet optimaal is
Zit er slijm en bloed in de ontlasting, of heeft het een witgele of juist pikzwarte kleur? Dan hoef je nog niet meteen aan de alarmbel te trekken. De oorzaak kan evengoed onschuldig zijn, maar even langs de huisarts passeren, wordt wel aangeraden.
Dit bericht is afkomstig van GFC Nieuws. Bekijk het oorspronkelijke bericht hier.