Een Duits bedrijf heeft een manier gevonden om suiker te verbouwen waarin geen calorieën zitten. Het gaat om een nieuwe onderneming die wordt gefinancierd door…
Posts tagged Voeding
Hoe gezond is chocola?
Rond pure chocola hangt een zweem van gezondheid. Dat komt door de antioxidanten in de cacao, de flavonoïden. Uit onderzoek blijkt dat de specifieke flavonoïden…
Hartig voorafje lijkt te helpen om gezonder te eten
Extra hartig eten zou kunnen helpen om gezonder te eten. Uit een studie, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in een medisch vakblad, blijkt dat proefpersonen…
Voedingsadvies voor een goede spijsvertering
Drink elke dag 1,5 tot 2 liter water. Eet veel vezels. Er zitten onder andere veel vezels in volkorenproducten, groente en fruit. Zorg voor een…
8 redenen waarom je beter geen varkensvlees kunt eten
1. Hoog vetgehalte Mager varkensvlees kun je in zijn eigen vet braden. Andere magere vleessoorten niet. Dat komt door het hoge vetgehalte van varkensvlees. Varkensvet…
Meer plantaardig eten
Voor je gezondheid is het beter om minder vlees en meer granen, peulvruchten, groente, fruit en vleesvervangers te nemen. Waarom is een meer plantaardig dieet…
Eten voor bedtijd is niet zo slecht als je denkt
Heb je vaak last van zure reflux? Dan werd je waarschijnlijk al vaak verteld dat ’s avonds minder eten, je symptomen kunnen verlichten. Maar klopt…
Hart- en vaatziekten en voeding
De kans op hart- en vaatziekten wordt verkleind door een gezonde leefstijl: niet roken, een gezond gewicht, voldoende beweging en gezond en gevarieerd eten volgens…
Geen risico voor de gezondheid bij eten aardbeien
Vorig jaar november was de aardbei volop in het nieuws. Aardbeien zouden 6 keer ‘giftiger’ zijn dan ander fruit door het zogeheten cocktaileffect. Op basis…
Gezondheidseffecten energiedranken
Overgewicht en diabetes type 2 Het drinken van veel suikerhoudende dranken zoals energiedrank, vergroot de kans op overgewicht en diabetes type 2. Calorierijk Energiedranken zijn…
Belang gezond eten in de schoolkantine
De school moet het gezonde voorbeeld geven en een veilige haven zijn, waar jongeren in de kantine vooral gezonde dingen kunnen kopen. Zo leren ze…
Nieuw advies: eet dit liever niet als je zwanger bent
Zwangere vrouwen kunnen beter helemaal geen tonijn, makreel, zwaardvis, paling, snoekbaars of haai eten. Ook niet als die vis uit blik komt. Ook is het…