Er is geen verband tussen slapeloosheid en vroegtijdig overlijden. Dat staat in een nieuw rapport dat gepubliceerd werd in het wetenschappelijk tijdschrift Sleep Medicine Reviews. Het onderzoek werd gedaan door wetenschappers van Flinders University in het Australische Adelaide.

De wetenschappers ontdekten dat mensen die aan slapeloosheid leden – zo’n 10 procent van de wereldbevolking – niet vroeger stierven dan mensen die wél makkelijk de slaap vatten. Slapeloosheid werd daarbij omschreven als iets wat regelmatig (3 of meer nachten per week) of voor langere tijd (meer dan een maand) voorkwam.
Slapeloosheid kan wel andere negatieve effecten hebben op de gezondheid. Het kan leiden tot depressie, angststoornissen, diabetes en dementie.

Dr Nicole Lovato – die het onderzoek leidde – benadrukt wel dat de studies een vrij korte opvolgingstermijn hadden en dat langdurig onderzoek nodig is om de bevinden te bevestigen.