Als kinderen op een vroege leeftijd al meer zelfbeheersing tonen dan hebben ze als volwassenen minder vaak problemen met hun gewicht. De zelfbeheersing gaat dan vooral om momenten dat kinderen in de verleiding worden gebracht. Dit blijkt uit onderzoek van de University of Wisconsin.

Het onderzoek duurde van 1968 en 1974. Er deden 4-jarigen mee aan een experiment waarmee hun zelfbeheersing gemeten werd. De kinderen mochten kiezen tussen meteen een snoepje krijgen of nog even wachten op een grotere beloning, bijvoorbeeld twee snoepjes.

Dertig jaar later is er aan 164 deelnemers gevraagd wat hun lengte en gewicht was. Volwassenen die als kind meer geduld hadden, bleken later een lager BMI te hebben.

(Gezondheidsnet)