De symptomen van verkoudheid en griep lijken erg op elkaar. Het verschil is vooral dat een verkoudheid milder verloopt dan griep, waardoor het uitzieken bij griep vaak wat langer duurt.

Hieronder vind je de griepsymptomen op een rijtje:

Je voelt je langere tijd erg zwak en moe
Koorts
Koude rillingen
Hoesten
Keelpijn
Slechte eetlust
Snel buiten adem zijn
Niet goed kunnen slapen
Hoofdpijn
Stijve en pijnlijke ledematen
Spierpijn
Rood neus- en/of keelslijmvlies
Verkoudheidssymptomen, zoals een loopneus en snotteren

Ben je getroffen door de griep, dan kun je weinig anders doen dan je niet te veel inspannen, veel te drinken en je warm aan te kleden (zodat je lichaam niet afkoelt). Je kunt paracetamol slikken als je je echt beroerd voelt. Door voor het slapen paracetamol te slikken, voel je je de volgende dag vaak een stuk beter.

Geef kinderen geen aspirine, want de werkzame stof acetylsalicylzuur kan bij kinderen met griep een ernstige reactie veroorzaken.