GFC NIEUWS GEZONDHEIDSREDACTIE – Personen, ongeacht ze wel of geen onderliggende klachten hebben, die besmet zijn geraakt met het coronavirus, hebben een significant grotere kans om dood te gaan of op de Intensive Care (IC) te belanden als ze een tekort hebben aan vitamine D3. Verder blijkt dat een zeer groot deel van de bevolking een tekort heeft aan D3.

Dat blijkt uit een breed uitgevoerde Israëlische studie  die al is beoordeeld door vakgenoten (peer reviewed).

“Our study found that suboptimal plasma vitamin D levels may be a potential risk factor for COVID‐19 infection, particularly, for the high hospitalization risks, independent of demographic characteristics and medical conditions”, melden de onderzoekers.

Het is het zoveelste wetenschappelijk bewijs dat vitamine D3 een beschermende werking heeft na besmetting met het coronavirus.

Ook uit een vorige week gepubliceerde gerandomiseerde Spaanse studie onder 76 covidpatiënten blijkt een optimaal D3- niveau in het bloed te zorgen voor verbluffend minder IC- opnamen en doden. Zie studie> STUDIE.

“Our pilot study demonstrated that administration of a high dose of Calcifediol or 25-hydroxyvitamin D, a main metabolite of vitamin D endocrine system, significantly reduced the need for ICU treatment of patients requiring hospitalization due to proven COVID-19. Calcifediol seems to be able to reduce severity of the disease”, aldus de Spaanse onderzoekers.

Een Internationaal gediplomeerde topexpert van Constantin in Paramaribo met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van voeding, vitaminen en gezondheid legde begin dit jaar al vaker via GFC Nieuws uit dat wij in Suriname gretig gebruik moeten maken van de zon.

DOOR VOLDOENDE IN DE ZON TE GAAN MAAK JE VITAMINE D AAN

“Aan een ieder geef ik het advies om te zorgen voor voldoende vitamine D3 in je lichaam. Ga daarom elke dag 10 tot 12 minuten (tenzij gecontra-indiceerd), zo schaars mogelijk gekleed in de zon. Donkere en oudere mensen hebben veel meer moeite om D aan te maken uit zonlicht in vergelijking met diegenen die wit zijn. Hoe donkerder of ouder je bent, des te meer zonlicht je nodig hebt om een goede vitamine D – niveau (hoger dan 80 nmol/L) te krijgen. Dus deze groep mag iets langer zonnebaden”.

“Veel wijst er bovendien op dat donkergekleurde en oudere personen de zon doelbewust vermijden en kiezen voor de schaduw. Donkere mensen hebben ook veel vaker een tekort. Wetenschappelijk onderzoek heeft dat frequent aangetoond”.

“In Amerika bijvoorbeeld, ook in gebieden met veel zonlicht, heeft ruim 82 % afro- Amerikanen een vitamine D – tekort. Hispanics met een lichtere huid ruim 70 %. Ook in Suriname zijn er talrijke personen die een D3 tekort hebben”.

“Blijf dus niet de hele dag binnen, uit het zonlicht, maar ga vaak genoeg met zoveel mogelijk ontbloot lichaam in de tuin zitten, wandelen, werken of lekker anders bewegen in de zon”, stelt de ervaren topexpert van Constantin.

Het bericht COVID-19 patiënten gaan veel eerder dood bij te weinig vitamine D in bloed, zeggen ook Israëlische wetenschappers verscheen eerst op GFC Nieuws.