Seks en intimiteit zijn niet alleen belangrijk voor je relatie en je emotionele well being, ze zijn ook een zegen voor je fysieke gezondheid! Tien redenen waarom regelmatig actief zijn in bed goed is voor lichaam en geest:

Het verlaagt de bloeddruk
Het vermindert het risico op een hartaanval
Het houdt het immuunsysteem actief
Het is een gezonde pijnstiller
Het boost het libido
Het telt als rustige workout
Bij vrouwen helpt het om de blaas onder controle te houden
Bij mannen kan seks het risico op prostaatkanker verminderen
Het bevordert de kwaliteit van de slaap
Het is een perfecte anti-stress-remedie en het maakt je gelukkig

Seks en intimiteit zijn ook bevorderlijk voor je zelfbeeld en zorgen ervoor dat je je gelukkig voelt.